競技パフォーマンスにおけるトレーニングで考慮すべき「筋問題」。
筋量の獲得は大切だが、ゴールはどこなのか？パフォーマンスと筋量の関係は直線的なものなのか？競技への負の学習転移は？筋の肥大の要件は？
様々なトピックから競技パフォーマンスとトレーニングの関連について考えていきます。