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-心と身体を繋ぐ-
動きが心を生み、心が動きを生む。
動きが心を解放し、心が動きを解放する。
動き・心・身体は繋がっている。
日々行っている無意識的な姿勢や動作は、動きと心の繋がりによって生まれる。
reconnectは、様々なワークを通じて動き・心が生み出す「身体」を再認識する事で、姿勢・動作の変容や心身の調整を行います。
【クラスの構成】
<work 1>
心とは何か
感覚が生み出す心と動き
感覚と心
存在・感情・認識
心と動きのつながりを感じる
(対面6時間)
<work 2>
心と姿勢・運動
情動による無意識的運動
不安感情と動き
記憶と身体
(対面6時間)
<work 3>
瞑想とマインドフルネスの科学
動き・心・感覚への内観と気付き
動きにより変化する心
動的瞑想
(対面6時間)
<work 4>
動きのコントロールと心のコントロール
一人称イメージと三人称イメージ
呼吸と動き・心
自由律運動による身体表現
(対面6時間)
<work ５>
タッチングセラピー
安心と不安、動き
自由な身体表現のファシリテーション
(対面6時間)
<work 6>
動きと心を繋ぐ
reconnect認定試験
(対面6時間)
<受講料>
¥6,600×12/一般
¥6,600×6/正会員
※途中解約不可
<日程>
各ワークはマンツーマンで実施します。
実施日は主催者と各自調整致します。
【クラスへのお申込み】
受講料を下段フォームよりお支払い下さい。
事務局より詳細のご案内をお送り致します
【一般の方】
¥6,600×12
【正会員】
¥6,600×6
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